Kaabo si oju opo wẹẹbu wa.

Irọri, jẹ ohun elo sisun.

Irọri, jẹ ohun elo sisun. O gbagbọ ni gbogbogbo pe irọri jẹ kikun ti awọn eniyan lo fun itunu oorun. Lati iwadii iṣoogun ti ode oni, ọpa ẹhin eniyan, lati iwaju jẹ laini to tọ, ṣugbọn wiwo ẹgbẹ jẹ ohun ti tẹ pẹlu awọn igun-ara mẹrin. Lati le daabobo atunse ti ẹkọ-ara deede ti ọrun, lati ṣetọju awọn iṣẹ iṣe-ara deede nigbati awọn eniyan ba sun, oorun yoo lo awọn irọri. Irọri ni gbogbogbo ni awọn ẹya meji: ipilẹ irọri ati irọri.

Ipo ti o ni oye ti ori lori irọri nigbati o ba sùn jẹ pataki pupọ, ni gbogbo igba, ori ti wa ni ti o dara ju ni ipo irọri aarin, ki ọkan le ṣe idaduro iduro ti orun, lati yago fun awọn iyipada loorekoore ni iduro ni alẹ ti o fa nipasẹ irọri, ati bẹbẹ lọ; ekeji ni lati gba ọrun laaye lati ni agbara atilẹyin kan, lati ṣetọju iṣesi iṣesi-ara deede ti ara, iduro oorun deede jẹ ori oke ni aarin irọri, ọrun ni eti irọri, irọri naa yoo wa lori ọrun Mu ipa atilẹyin, kii yoo fa titẹ lori ọpa ẹhin ara. Ti awọn ohun elo irọri ko ba ni rirọ, arin irọri le ti wa ni fifẹ, irọri ọrun ti o ni irọri, ki ọpa ẹhin ara ko ni fifun siwaju, tabi titẹ-ẹgbẹ, lati ṣetọju ipo ilọsiwaju ti o dara, ki owurọ soke. kii yoo ni irora ọrun.

Bii o ṣe le yan irọri cervical, irọri ti o dara julọ, ohun ipilẹ julọ ni lati jẹ ki irọri ni pẹkipẹki dara fun ìsépo ti ẹkọ-ara ti ọpa ẹhin ara, ki awọn eniyan ti o ṣiṣẹ, iwadi ati gbe fun ọjọ kan le ṣe iranlọwọ rirẹ ti awọn iṣan cervical. ati awọn ligaments nigba orun.

Lọwọlọwọ, awọn ọna itọju oriṣiriṣi wa fun ọpa ẹhin ara. Lati irisi ti lilo igba pipẹ, irọri cervical le wa ni ifaramọ ati lo nipasẹ awọn alaisan fun igba pipẹ. Nitorinaa, yiyan irọri cervical ti o yẹ ati didara si i fun igba pipẹ yoo dajudaju ṣe iranlọwọ fun ọpa ẹhin ara rẹ lati bọsipọ.

Gẹgẹbi ẹkọ ti oogun Kannada ibile ati lilo awọn eniyan, gypsum jẹ tutu. Irọri ti a ṣe ti gypsum le ṣakoso igbega titẹ ẹjẹ pẹlu otutu ati ooru, ati lilo itẹramọṣẹ le dinku titẹ ẹjẹ si ipele deede. Ni afikun, irọri pilasita ti a ṣe ni ibamu si iṣipopada ọrun eniyan. Kii ṣe nikan ko gbe ori soke, ṣugbọn tun ṣe atilẹyin fun ọpa ẹhin ara, nitorinaa lati rii daju pe iṣan-ara ti ara ẹni deede ti ọpa ẹhin ara. Nigbamii, iṣẹ kikun ti ọrun ṣe idaduro iṣiṣan ti ẹkọ-ara ti ọpa ẹhin ara, eyi ti o ṣe ipa ti o dara julọ ninu itọju ailera ti ara fun spondylosis cervical.


Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-05-2021
  • sns02
  • sns05
  • sns04
  • sns03